Cómo aplicar estimulación vestibular con una pelota
La estimulación vestibular es la obtenida gracias al movimiento del cuerpo en el espacio.
Esta estimulación incide no solamente en nuestro equilibrio, sino en el control de la postura, en el tono muscular, la capacidad de prestar atención o el movimiento de los ojos entre otras muchas cosas… Todas éstas, habilidades necesarias para el éxito en el aprendizaje escolar.
Los ejercicios descritos pueden realizarse con bebés o niños/as de todas las edades. ¡Todos los disfrutarán! Y su realización diaria aportará grandes beneficios en su desarrollo. Si te han gustado estos ejercicios y tienes un bebé o trabajas con bebés, infórmate del curso online BEBÉ Y YO, encontrarás otras muchas actividades como éstas junto a una parte teórica con todo lo que necesitas saber sobre el desarrollo infantil. También si vas a ser padre o madre pronto, cuentas con una parte del curso dedicada a la etapa prenatal y al recién nacido.
Si estás preocupado/a por el desarrollo de tu hijo/a, por su aprendizaje escolar, su comportamiento o su relación con los demás… cuenta con tu ASESORÍÁ ONLINE ESPECIALIZADA EN INFANCIA.
Recibirás orientación para conocer las prioridades para tu niño/a. Consejos e información con un programa de actividades para llevar a cabo en casa. Y cuando sea necesario, datos de los mejores profesionales expertos en desarrollo infantil de la zona o el país en el que vives.
¡No lo dejes para más adelante! La solución es más fácil cuanto antes se abordan los problemas.
Creciendo juntos, aprenderás a acompañar a tu bebé.
Imparte: Rosina Uriarte, Educadora especializada en Neurodesarrollo y estimulación temprana.
“Bebé y yo” está integrado por dos partes: 1) Prenatal. 2) Primer año de vida. El precio total del curso es de 200 euros.
Podrás iniciarlo en cualquier fecha, el día que tú quieras. Y no tendrás una fecha límite para terminarlo.
Para: madres, padres, profesores, cuidadores, profesionales del campo de la salud y en general cualquier persona, que desee conocer más sobre este tema.
Existe una estrecha relación entre la emoción y el aprendizaje.
En nuestro cerebro, muchas y variadas áreas se ocupan de nuestros recuerdos, pero una de las principales, y de la que depende especialmente nuestra memoria a largo plazo, es el hipocampo, el cual se halla en nuestro cerebro emocional.
Suponemos que por esto, solamente si existe una emoción, una motivación, es posible el aprendizaje real.
Hay que tener cuidado porque si la emoción es negativa, también determinará un aprendizaje. La presión que pueda sentir un niño para aprender (a leer, escribir, realizar cálculos matemáticos) como los adultos deseamos y al ritmo que quisiéramos imponerle, marcará su aprendizaje y su disposición al mismo.
Tengamos esto en cuenta, motivemos positivamente a nuestros niños en su aprendizaje. No los presionemos para evitar que puedan sentir emociones negativas relacionadas con ese aprender.
Una de las máximas de la Estimulación Temprana es: jamás presionar al niño. Dar sin esperar nada a cambio, ofreciéndole la oportunidad de «devolvernos» lo que pueda y quiera en cada momento. Con la maravillosa consecuencia de que en una situación de libertad y motivación para el aprendizaje, el niño da muchísimo más de lo esperado.
La máxima de los tristes experimentos con ratas mencionados: ponerlas en situaciones de estrés para comprobar su conducta y llegar a la conclusión de que no pueden aprender bajo presión.
Igual que nos ocurre a los seres humanos. No podemos aprender en una situación de estrés y miedo.
Fue muy poco afortunado hablar de ambos temas en un reportaje. Por si tienes curiosidad, puedes verlo aquí:
Vemos en este vídeo la importancia de la boca dentro del desarrollo infantil.
Lo esencial que es que el niño la trabaje a lo largo de los primeros años de vida y lo necesario que puede resultar que apoyemos este trabajo con la estimulación propioceptiva.
Si observas una inmadurez en tu hijo, problemas de lenguaje o bajo tono en la zona de la boca (boca abierta, mal control de la saliva, lengua que parece estar siempre “por medio”…), si ves que no la utiliza como sería de esperar (débil reflejo de succión, poca exploración con la boca, falta de masticación a partir del año…), anímate a trabajar la zona de la boca del niño con estos sencillos ejercicios propioceptivos.
Consulta también con un especialista en lenguaje, como es un logopeda. O con un profesional experto en la terapia de reorganización neurofuncional PADOVAN. Método que repasa las fases del neurodesarrollo, dando especial importancia a las relacionadas con la boca y la producción del lenguaje.
SENCILLOS EJERCICIOS DE ESTIMULACIÓN TÁCTIL Y PROPIOCEPTIVA
EL TACTO Y LA PROPIOCEPCIÓN.
El propioceptivo es el gran desconocido del mundo de los sentidos. A pesar de ser, con el sentido vestibular, el más importante. El sentido propioceptivo convive e interactúa con los demás sentidos, pero es junto con el sentido táctil y vestibular, que sienta las bases sobre las que funcionan los otros sentidos y se produce todo el desarrollo.
Sus sensores se hallan por todo el cuerpo, debajo de la piel en músculos, tendones, articulaciones, etc. Resulta difícil ofrecer un estímulo propioceptivo sin pasar por la piel, por lo que casi siempre, este estímulo va unido al táctil. Pero, para que no quede solamente en tacto, habremos de aplicar el estímulo con presión.
También estimulamos nuestro sentido propioceptivo cada vez que realizamos una actividad utilizando nuestra fuerza.
Este sentido nos permite conocer nuestro cuerpo y saber cómo utilizarlo de forma eficaz. Por su acción conjunta con el sentido vestibular, nos dice cómo mantener una postura adecuada y cómoda, cómo manejar nuestro cuerpo realizando en cada momento los movimientos correctos. También nos dice qué fuerza habremos de utilizar para conseguir lo que nos proponemos.
El sentido propioceptivo nos conecta bien con nuestro cuerpo, con nosotros mismos. Situándonos en el espacio y el tiempo.
Estar bien conectados con nuestro cuerpo supone saber quiénes y cómo somos, y dónde estamos. Con esta conexión tendremos la mejor oportunidad de poder conectarnos también con todo lo que nos rodea, controlar mejor el espacio y poder prestar una mejor atención.
Contar con fuertes conexiones entre el cerebro y el cuerpo nos permite sentirnos más a gusto dentro de nuestro cuerpo, más seguros, confiados y cómodos. Permitiéndonos también controlar mejor, no sólo nuestro cuerpo, sino también la necesidad de moverlo, la impulsividad e inquietud.
Nos da contención al conocer nuestros límites, para defenderlos o abrirlos hacia los demás. Comprendiendo también dónde se hallan los límites en los otros.
El sentido propioceptivo incide en la regulación de nuestro comportamiento, nuestras relaciones sociales y nuestra capacidad de prestar atención y, por lo tanto, de aprender. Trabajar este sentido puede suponer el primer gran paso en ayuda del desarrollo de nuestros niños y niñas.
Rosina Uriarte
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Cometemos errores al darle la bienvenida al mundo a nuestros recién nacidos.
¿Cuántas veces ha de dejar de lado el sentido común el ser humano para meter la pata y darse cuenta mucho tiempo después?
Aquí me veis… Arreglándome para salir hacia el hospital a tener a mi primer hijo. Hace ya casi 26 años. La ilusión no me cabía en el cuerpo, como tampoco cabía ya mi bebé. Así que no lo dudé, me vestí y me puse ese oloroso perfume que me resultaba bastante insoportable desde que estaba embarazada, pero que me resistía a tirar porque era «el» perfume que yo usaba… No se me ocurrió pensar que la naturaleza estaba intentando protegerme de respirar algo potencialmente nocivo para mí y sobre todo, para mi hijo. Tampoco se me ocurrió pensar que él necesitaría de mi olor natural para reconocerme como su madre, como «su mundo», su hogar… el único que conocía. Y lo conocía muy bien por el sabor del líquido amniótico que luego reconocería como un olor familiar una vez fuera del útero. Ese olor, junto al calor y la voz de mamá, sería su gran bienvenida a este mundo. El olfato es un sentido muy importante y determinante en muchas situaciones para mí. No pensé que lo sería también para mi pequeño. La lógica y el sentido común me fallaron. La naturaleza, como siempre hace, me habló… Pero yo no escuché.
¡Pena darse cuenta tantos años después!
Rosina Uriarte
Cometemos errores al darle la bienvenida al mundo a nuestros recién nacidos. No los cometas tú, tienes asesoramiento y formación aquí:
Existe un momento en el cual la naturaleza y la fisiología humanas establecen que se produzca el comienzo de una lactancia y un apego exitosos.
La llamada «hora sagrada» son aproximadamente entre 60 y 90 minutos tras el nacimiento durante los cuales se da un pico de la hormona oxitocina que hace que la mamá y el bebé se enamoren irremediablemente.
Esto mismo se observa en los animales mamíferos, cuyas madres solamente reconocen a sus crías si han tenido la oportunidad de estar con ellas en este momento mágico tras su alumbramiento.
Para el cerebro mamífero de la mamá humana, el contacto con su bebé en esta hora sagrada significa que «todo ha ido bien» y le da fuerza y seguridad de que podrá cuidar bien de su pequeño.
Para el bebé, el contacto con su madre supone sentirse seguro y confiado y poder así aliviar el estrés del nacimiento.
Idealmente para el bebé, este contacto debe ser inmediato tras el nacimiento, y debe ser «piel con piel» (sin ropa por medio) sobre el pecho de su mamá. Así es que el recién nacido podrá recuperarse del estrés de nacer, podrá regular su temperatura, se tranquilizará gracias al contacto y a escuchar el corazón y la voz maternos, que le son bien familiares, además de que podrá oler el cuerpo de su mamá: el único hogar que conoce hasta el momento.
Respetar la hora sagrada es vital para la madre, para evitar la depresión postparto y hacerla sentirse feliz, capaz y conectada con su bebé.
Para el bebé, que ha pasado toda su existencia dentro del cuerpo de su madre, no hay otro lugar como estar sobre el cuerpo materno que pueda brindarle la seguridad y el confort que necesita para iniciar una buena lactancia, crecer, desarrollarse y aprender de la vida en las mejores de las condiciones. Esta experiencia no solo le permitirá crear un fuerte vínculo y apego con su mamá, sino que conectará su cerebro para vivir en la tranquilidad y el amor, en la seguridad y la confianza. Supone además la oportunidad de completar un pleno desarrollo en todas las áreas (físicas, emocionales y cognitivas).
Después de varios años sin publicar nada, vuelvo con ganas de compartir cosas interesantes sobre el desarrollo infantil.
Este blog está incluido ahora en mi página web donde, además de leer artículos y ver vídeos relacionados con el neurodesarrollo y la estimulación temprana, tendrás también información sobre el asesoramiento que hago a las familias y los cursos y programas de formación que te puedo ofrecer:
Mar Ferré, profesional de la medicina, experta en neurodesarrollo infantil y madre, por medio de su obra “Atlas Visual del Desarrollo del Bebé”, nos regala una guía fascinante por el desarrollo del niño desde el nacimiento hasta los 18 meses.
Un precioso recorrido lleno de imágenes e información imprescindible para comprender esta temprana etapa de la vida.
Entre los conocimientos de la neurociencia y el amor materno, Mar nos regala en esta obra una visión íntima y a la vez profesional de lo que necesitamos saber cuando llega un niño a nuestras vidas.
Por su carácter visual, con grandes fotografías, resulta de fácil lectura, interesante y útil, concebido para disfrutarlo.
Para el acompañamiento del bebé a lo largo de su desarrollo (desde la gestación y durante el primer año de vida): curso online del método BEBÉ Y YO
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